6.5 km | 00:40:19 | 06:11/km日期: 2019-09-13 17:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 06'20" / 06'27" / 06'12" / 06'09" / 05'45" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'38") | 348 / 5348 |
| 7 | | 07'14" (+02'55") | 34 / 5383 |
| 8 | | 04'57" (+00'38") | 201 / 5584 |
| 9 | | 05'10" (+00'51") | 48 / 5633 |
| 10 | | 06'04" (+01'45") | 164 / 5797 |
| 11 | | 05'31" (+01'12") | 45 / 5842 |
| 12 | | 05'48" (+01'29") | 172 / 6015 |
| 13 | | 04'19" | 57 / 6072 |
| 14 | | 08'55" (+04'36") | 112 / 6184 |
| 15 | | 06'01" (+01'42") | 332 / 6517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'20" | 00:12'28" |
| 3 | 06'27" | 00:18'55" |
| 4 | 06'12" | 00:25'07" |
| 5 | 06'09" | 00:31'16" |
| 6 | 05'45" | 00:37'01" |
| 6.5 | 06'32" | 00:40'24" |
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