7.3 km | 00:46:08 | 06:19/km日期: 2014-07-02 18:45 - 地點: 三重幸福水漾公園 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'03" / 06'24" / 05'51" / 05'07" / 05'53" / 07'00" / 07'21" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+02'37") | 299 / 7299 |
7月累積里程 :
57.69 km 
赤足 累積 :
123.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'24" | 00:12'27" |
| 3 | 05'51" | 00:18'18" |
| 4 | 05'07" | 00:23'25" |
| 5 | 05'53" | 00:29'18" |
| 6 | 07'00" | 00:36'18" |
| 7 | 07'21" | 00:43'39" |
| 7.3 | 07'30" | 00:45'54" |
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