chengen 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

chengen 新北市
ID 414288

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4.0 km | 00:23:39 | 05:52/km

日期: 2019-09-12 21:12 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'45" / 06'12" / 05'34" / 05'32" / 21'06" /

基本訓練

9月累積里程 : 162.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'12"	00:11'57"
3	05'34"	00:17'31"
4	05'32"	00:23'03"
4.1	06'19"	00:23'41"

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