陳瑞斌 2019/09/02 訓練日誌

陳瑞斌台北市
ID 20585

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陳瑞斌

10.3 km | 01:00:02 | 05:51/km

日期: 2019-09-02 20:29 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'00" / 05'48" / 05'16" / 05'56" / 05'32" / 06'11" / 06'08" / 05'54" / 05'47" / 06'16" / 04'44" /

9月累積里程 : 92.28 km

Mizuno美津濃 WAVE RIDER 19 累積 : 899.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	05'16"	00:17'04"
4	05'56"	00:23'00"
5	05'32"	00:28'32"
6	06'11"	00:34'43"
7	06'08"	00:40'51"
8	05'54"	00:46'45"
9	05'47"	00:52'32"
10	06'16"	00:58'48"
10.3	04'44"	01:00'02"

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