史玉遷 2014/07/09 訓練日誌

史玉遷台南
ID 114063

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史玉遷

11.1 km | 01:01:38 | 05:34/km

日期: 2014-07-09 18:02 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 81%

Pace: 05'17" / 05'21" / 05'26" / 05'24" / 05'33" / 05'35" / 05'43" / 05'38" / 05'31" / 05'53" / 05'50" / 06'37" /

7月累積里程 : 203.58 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

曾少均, 威諾和其他 26 人說推

留言

吉哥讚啊

2014-07-09 19:19 ·

1 個人推

史玉遷謝謝 !

2014-07-09 19:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'21"	00:10'38"
3	05'26"	00:16'04"
4	05'24"	00:21'28"
5	05'33"	00:27'01"
6	05'35"	00:32'36"
7	05'43"	00:38'19"
8	05'38"	00:43'57"
9	05'31"	00:49'28"
10	05'53"	00:55'21"
11	05'50"	01:01'11"
11.1	06'35"	01:01'38"

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