傅明暉 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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1.7 km | 00:14:26 | 08:43/km

日期: 2019-09-10 16:06 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 2026 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'13" / 11'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'18"

(07'18")

07'17"

1000 / 1000

149 / 91

2

07'08"

(14'26")

10'52" (+03'35")

655 / 1655

131 / 69

9月累積里程 : 242.69 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

張君盛, 王文煇和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
1.7	11'00"	00:14'26"

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