8.0 km | 01:02:56 | 07:51/km日期: 2019-09-10 20:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'08" / 09'52" / 08'19" / 07'54" / 07'32" / 07'24" / 07'28" / 431'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'51" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'55" (+02'31") | 436 / 7436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.12 km 
Asics GT 2000 累積 :
535.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'52" | 00:20'00" |
| 3 | 08'19" | 00:28'19" |
| 4 | 07'54" | 00:36'13" |
| 5 | 07'32" | 00:43'45" |
| 6 | 07'24" | 00:51'09" |
| 7 | 07'28" | 00:58'37" |
| 7.4 | 09'53" | 01:02'56" |
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