黃世穎 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃世穎彰化
ID 403742

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3.4 km | 00:28:22 | 08:25/km

日期: 2019-09-07 17:21 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'52" / 07'43" / 09'00" / 09'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'48" (+00'07")

994 / 994

2

07'42"

(15'28")

07'41"

1000 / 1994

3

09'07"

(24'35")

09'02" (+01'21")

1008 / 3002

4

03'21"

(27'56")

09'25" (+01'44")

355 / 3358

9月累積里程 : 16.83 km

Android - Sony J9110 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'43"	00:15'35"
3	09'00"	00:24'35"
3.4	09'20"	00:27'56"

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