8.0 km | 01:00:52 | 07:36/km日期: 2019-09-06 09:40 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 857 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'50" / 05'28" / 05'31" / 05'49" / 05'51" / 11'15" / 12'46" / 08'18" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'14" (+05'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'46" (+07'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+04'27") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'28" | 00:11'18" |
| 3 | 05'31" | 00:16'49" |
| 4 | 05'49" | 00:22'38" |
| 5 | 05'51" | 00:28'29" |
| 6 | 11'15" | 00:39'44" |
| 7 | 12'46" | 00:52'30" |
| 8 | 08'18" | 01:00'48" |
| 8.0 | 09'00" | 01:00'53" |
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