Xian Tai 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Xian Tai 高雄
ID 337527

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6.2 km | 00:36:17 | 05:53/km

日期: 2019-09-07 17:18 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'09" / 06'10" / 05'48" / 06'07" / 05'55" / 05'16" / 05'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'10"	00:12'19"
3	05'48"	00:18'07"
4	06'07"	00:24'14"
5	05'55"	00:30'09"
6	05'16"	00:35'25"
6.1	05'52"	00:36'17"

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成績 : 04:39:10

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