6.2 km | 00:48:58 | 07:56/km日期: 2019-08-31 22:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 7626 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'12" / 06'56" / 07'01" / 07'58" / 08'03" / 09'22" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'19") | 1002 / 1002 | 158 / 86 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2001 | 160 / 89 |
| 3 | | 07'05" (+00'08") | 1003 / 3005 | 158 / 89 |
| 4 | | 08'17" (+01'20") | 1000 / 4006 | 161 / 74 |
| 5 | | 07'51" (+00'54") | 1000 / 5006 | 156 / 81 |
| 6 | | 09'43" (+02'46") | 1000 / 6007 | 147 / 69 |
| 7 | | 11'28" (+04'31") | 149 / 6157 | 128 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
23.52 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
556.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'56" | 00:14'08" |
| 3 | 07'01" | 00:21'09" |
| 4 | 07'58" | 00:29'07" |
| 5 | 08'03" | 00:37'10" |
| 6 | 09'22" | 00:46'32" |
| 6.2 | 15'25" | 00:48'58" |
留言 
展開計圈分析
