3.1 km | 00:16:00 | 05:06/km日期: 2019-09-07 07:46 - 平均心率: 102 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 04'54" / 04'53" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 1000 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2001 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'53" | 1007 / 3008 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'43" | 127 / 3135 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'54" | 00:10'27" |
| 3 | 04'53" | 00:15'20" |
| 3.1 | 05'14" | 00:16'00" |
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