11.0 km | 01:13:57 | 06:43/km日期: 2019-09-07 05:18 - 平均心率: 119 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'49" / 05'36" / 05'32" / 05'42" / 05'36" / 05'33" / 05'30" / 05'58" / 06'38" / 06'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'12" (+09'43") | 997 / 10997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
701.43 km 
MiZUNO WAVE EMPEROR 2 累積 :
675.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 05'32" | 00:16'57" |
| 4 | 05'42" | 00:22'39" |
| 5 | 05'36" | 00:28'15" |
| 6 | 05'33" | 00:33'48" |
| 7 | 05'30" | 00:39'18" |
| 8 | 05'58" | 00:45'16" |
| 9 | 06'38" | 00:51'54" |
| 10 | 06'54" | 00:58'48" |
| 11.0 | 15'12" | 01:13'58" |
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