黃惠菁 2019/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃惠菁台中
ID 373480

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6.8 km | 00:59:54 | 08:44/km

日期: 2019-07-20 06:19 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'39" / 08'53" / 09'17" / 09'20" / 08'51" / 08'46" / 08'24" /

基本訓練

7月累積里程 : 16.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'53"	00:16'32"
3	09'17"	00:25'49"
4	09'20"	00:35'09"
5	08'51"	00:44'00"
6	08'46"	00:52'46"
6.9	08'24"	00:59'55"

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