顏小堂 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

顏小堂彰化
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6.4 km | 01:10:39 | 11:06/km

日期: 2019-06-23 06:17 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'23" / 11'18" / 07'06" / 08'59" / 12'08" / 12'33" / 17'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.86 km

DECATHLON KALENJY 累積 : 48.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 蔡小孟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	11'18"	00:23'41"
3	07'06"	00:30'47"
4	08'59"	00:39'46"
5	12'08"	00:51'54"
6	12'33"	01:04'27"
6.4	15'30"	01:10'45"

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