llllllllLeo 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

llllllllLeo 香港
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6.8 km | 00:41:55 | 06:11/km

日期: 2014-07-09 23:31 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 06'44" / 06'02" / 05'32" / 05'58" / 07'05" / 06'59" / 06'21" /

跑里數

7月累積里程 : 186.69 km

NB M890BY3 累積 : 1002.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Meg Yiwen Shen 和其他 25 人說推

·

觀看另 1 則留言

llllllllLeo 今日感覺疲倦

2014-07-10 11:43 ·

蝸牛達人太濕熱，好難頂的 > <"

2014-07-10 11:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'02"	00:12'46"
3	05'32"	00:18'18"
4	05'58"	00:24'16"
5	07'05"	00:31'21"
6	06'59"	00:38'20"
6.8	06'31"	00:43'14"

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