2.1 km | 00:14:20 | 06:49/km日期: 2019-09-05 06:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'48" / 05'55" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'01") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'56" (+01'56") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'00" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 99 / 2099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 242.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 05'55" | 00:13'43" |
| 2.1 | 06'20" | 00:14'21" |
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