3.3 km | 00:20:07 | 06:00/km日期: 2019-08-29 20:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'19" / 05'24" / 05'40" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" (+00'06") | 599 / 599 |
| 2 | | 19'51" (+16'39") | 183 / 782 |
| 3 | | 03'12" | 622 / 1405 |
| 4 | | 11'34" (+08'22") | 255 / 1660 |
| 5 | | 03'20" (+00'08") | 582 / 2243 |
| 6 | | 11'07" (+07'55") | 304 / 2547 |
| 7 | | 03'17" (+00'05") | 591 / 3138 |
| 8 | | 10'59" (+07'47") | 205 / 3344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'24" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 3.3 | 07'56" | 00:20'07" |
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