5.0 km | 00:26:20 | 05:14/km日期: 2019-09-03 06:28 - 地點: 工專路+興南路二段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 175 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4802 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'37" / 05'14" / 05'09" / 05'10" / 05'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'34") | 1001 / 1001 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'11" (+00'08") | 1006 / 2008 | 181 / 105 |
| 3 | | 05'08" (+00'05") | 1002 / 3010 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1002 / 4012 | 185 / 104 |
| 5 | | 05'03" | 1004 / 5016 | 182 / 107 |
| 6 | | 02'56" | 22 / 5039 | 150 / 225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
72.56 km 
PUMA FAAS 300 V3 累積 :
280.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'14" | 00:10'51" |
| 3 | 05'09" | 00:16'00" |
| 4 | 05'10" | 00:21'10" |
| 5 | 05'05" | 00:26'15" |
| 5.0 | 03'41" | 00:26'20" |
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