陳偉智 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉智台中
ID 446045

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6.0 km | 00:44:17 | 07:19/km

日期: 2019-09-02 04:45 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'21" / 06'41" / 06'49" / 06'27" / 06'32" / 10'12" / 32'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 41.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'41"	00:13'02"
3	06'49"	00:19'51"
4	06'27"	00:26'18"
5	06'32"	00:32'50"
6	10'12"	00:43'02"
6.1	11'38"	00:44'19"

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成績 : 04:39:10

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