5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km日期: 2019-09-02 19:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 06'01" / 05'28" / 05'11" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'50" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 05'28" | 00:17'38" |
| 4 | 05'11" | 00:22'49" |
| 5 | 05'27" | 00:28'16" |
| 5.0 | 03'58" | 00:28'18" |
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