5.0 km | 00:32:40 | 06:31/km日期: 2019-09-03 06:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'05" / 06'31" / 06'21" / 06'54" / 08'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'18") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'31" | 00:13'36" |
| 3 | 06'21" | 00:19'57" |
| 4 | 06'54" | 00:26'51" |
| 5 | 08'50" | 00:35'41" |
| 5.0 | 06'17" | 00:35'45" |
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