hotcakes 2012/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

hotcakes 台中
ID 1365

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3.3 km | 00:17:31 | 05:21/km

日期: 2012-03-06 18:36 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56%

Pace: 04'55" / 05'34" / 05'28" / 05'45" /

3月累積里程 : 27.41 km

M1 上傳 | 12 years ago

黃一洲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'34"	00:10'29"
3	05'28"	00:15'57"
3.3	05'44"	00:17'31"

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成績 : 04:56:26

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