4.4 km | 00:25:46 | 05:54/km日期: 2019-08-13 21:03 - 平均心率: 179 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 05'46" / 06'01" / 05'51" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 357 / 4357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
4.36 km 
saucony everun 累積 :
615.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'46" | 00:11'48" |
| 3 | 06'01" | 00:17'49" |
| 4 | 05'51" | 00:23'40" |
| 4.4 | 06'54" | 00:26'08" |
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