8.1 km | 00:46:23 | 05:44/km日期: 2019-08-12 21:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'06" / 05'46" / 04'58" / 04'40" / 06'46" / 05'36" / 05'38" / 06'04" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'57" | 75 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'46" | 00:12'52" |
| 3 | 04'58" | 00:17'50" |
| 4 | 04'40" | 00:22'30" |
| 5 | 06'46" | 00:29'16" |
| 6 | 05'36" | 00:34'52" |
| 7 | 05'38" | 00:40'30" |
| 8 | 06'04" | 00:46'34" |
| 8.1 | 03'57" | 00:46'52" |
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