幾摳 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

幾摳高雄
ID 97378

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5.6 km | 00:44:00 | 07:49/km

日期: 2014-07-04 20:26 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 09'00" / 07'48" / 09'06" / 06'09" / 07'01" / 07'56" /

7月累積里程 : 65.60 km

NIKE LUNARFLY+ 4 累積 : 628.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, liu hsuan 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'48"	00:16'48"
3	09'06"	00:25'54"
4	06'09"	00:32'03"
5	07'01"	00:39'04"
5.7	07'09"	00:44'00"

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