10.6 km | 01:07:06 | 06:18/km日期: 2019-08-26 21:15 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'00" / 06'37" / 06'04" / 06'02" / 05'43" / 09'32" / 05'35" / 05'38" / 05'48" / 05'50" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'23" (+06'49") | 628 / 10628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'37" | 00:13'37" |
| 3 | 06'04" | 00:19'41" |
| 4 | 06'02" | 00:25'43" |
| 5 | 05'43" | 00:31'26" |
| 6 | 09'32" | 00:40'58" |
| 7 | 05'35" | 00:46'33" |
| 8 | 05'38" | 00:52'11" |
| 9 | 05'48" | 00:57'59" |
| 10 | 05'50" | 01:03'49" |
| 10.6 | 09'15" | 01:09'38" |
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