3.0 km | 00:18:30 | 06:07/km日期: 2019-08-28 05:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'19" / 06'09" / 05'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'27") | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
49.95 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 累積 :
113.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'09" | 00:12'28" |
| 3 | 05'55" | 00:18'23" |
| 3.0 | 07'27" | 00:18'31" |
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