6.0 km | 00:35:15 | 05:50/km日期: 2019-08-31 18:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'06" / 06'25" / 06'05" / 06'02" / 05'23" / 05'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'53") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'25" | 00:12'31" |
| 3 | 06'05" | 00:18'36" |
| 4 | 06'02" | 00:24'38" |
| 5 | 05'23" | 00:30'01" |
| 6 | 05'02" | 00:35'03" |
| 6.0 | 05'56" | 00:35'15" |
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