10.1 km | 01:07:44 | 06:40/km日期: 2019-08-25 06:10 - 地點: 新北橋下 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 12370 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 81 cm - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'52" / 06'22" / 06'27" / 06'23" / 06'27" / 06'29" / 06'16" / 07'29" / 07'31" / 06'43" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'35") | 1005 / 1005 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'22" (+00'07") | 1007 / 2012 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1002 / 3015 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1006 / 4021 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'23" (+00'08") | 1009 / 5030 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'24" (+00'09") | 1001 / 6032 | 178 / 87 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7032 | 180 / 88 |
| 8 | | 07'29" (+01'14") | 1006 / 8039 | 194 / 68 |
| 9 | | 07'27" (+01'12") | 1008 / 9047 | 186 / 71 |
| 10 | | 06'38" (+00'23") | 1009 / 10056 | 194 / 77 |
| 11 | | 05'02" | 135 / 10192 | 181 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
63.73 km 
UA SPEEDFORM VELOCITI 累積 :
381.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'22" | 00:13'14" |
| 3 | 06'27" | 00:19'41" |
| 4 | 06'23" | 00:26'04" |
| 5 | 06'27" | 00:32'31" |
| 6 | 06'29" | 00:39'00" |
| 7 | 06'16" | 00:45'16" |
| 8 | 07'29" | 00:52'45" |
| 9 | 07'31" | 01:00'16" |
| 10 | 06'43" | 01:06'59" |
| 10.1 | 05'31" | 01:07'44" |
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