陳偉智 2019/08/21 訓練日誌

陳偉智台中
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陳偉智

10.0 km | 01:09:07 | 06:53/km

日期: 2019-08-21 05:58 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'56" / 06'46" / 06'43" / 06'35" / 06'34" / 07'49" / 06'27" / 07'10" / 06'41" / 07'13" / 12'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 23.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'46"	00:14'42"
3	06'43"	00:21'25"
4	06'35"	00:28'00"
5	06'34"	00:34'34"
6	07'49"	00:42'23"
7	06'27"	00:48'50"
8	07'10"	00:56'00"
9	06'41"	01:02'41"
10	07'13"	01:09'54"
10.0	12'44"	01:10'25"

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