5.2 km | 00:55:55 | 10:43/km日期: 2019-08-29 06:30 - 地點: 公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 116 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 13460 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'31" / 10'20" / 10'27" / 10'27" / 10'53" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'36" (+00'06") | 1000 / 1000 | 241 / 39 |
| 2 | | 10'35" (+00'05") | 1000 / 2000 | 245 / 38 |
| 3 | | 10'38" (+00'08") | 1001 / 3002 | 245 / 38 |
| 4 | | 10'30" | 1000 / 4003 | 238 / 39 |
| 5 | | 11'11" (+00'41") | 1000 / 5003 | 235 / 37 |
| 6 | | 11'05" (+00'35") | 208 / 5212 | 228 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 406.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 10'20" | 00:20'51" |
| 3 | 10'27" | 00:31'18" |
| 4 | 10'27" | 00:41'45" |
| 5 | 10'53" | 00:52'38" |
| 5.2 | 15'25" | 00:55'55" |
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