2019/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 310115

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9.2 km | 01:03:06 | 06:50/km

日期: 2019-08-27 05:29 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'29" / 06'52" / 08'39" / 06'16" / 05'52" / 05'41" / 07'31" / 07'02" / 07'03" / 07'39" /

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基本訓練

8月累積里程 : 117.40 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 3975.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Faust, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'52"	00:13'21"
3	08'39"	00:22'00"
4	06'16"	00:28'16"
5	05'52"	00:34'08"
6	05'41"	00:39'49"
7	07'31"	00:47'20"
8	07'02"	00:54'22"
9	07'03"	01:01'25"
9.2	07'41"	01:03'06"

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成績 : 04:39:10

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