8.2 km | 01:02:02 | 07:33/km日期: 2019-08-26 21:59 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'35" / 07'30" / 07'17" / 07'10" / 06'53" / 08'16" / 07'30" / 07'40" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+01'55") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 222.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'30" | 00:15'05" |
| 3 | 07'17" | 00:22'22" |
| 4 | 07'10" | 00:29'32" |
| 5 | 06'53" | 00:36'25" |
| 6 | 08'16" | 00:44'41" |
| 7 | 07'30" | 00:52'11" |
| 8 | 07'40" | 00:59'51" |
| 8.2 | 08'45" | 01:01'37" |
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