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    Ker Ventilatore 花蓮
    ID 364154
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    Ker Ventilatore 
    2.5 km | 00:16:30 | 06:39/km
    日期: 2019-08-27 20:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
    Pace: 06'38" / 06'39" / 06'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38"1000 / 1000
    2
    06'38"  (13'17")
    		06'38"1000 / 2000
    3
    03'13"  (16'30")
    		06'41" (+00'03")481 / 2481
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 50.43 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    TestRunner 和 Andrew Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    206'39"00:13'17"
    2.506'40"00:16'30"

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