12.6 km | 01:17:57 | 06:10/km日期: 2019-08-21 19:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'17" / 06'06" / 06'11" / 06'06" / 06'06" / 06'33" / 06'20" / 06'17" / 05'47" / 05'51" / 05'49" / 06'18" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'06" | 00:13'23" |
| 3 | 06'11" | 00:19'34" |
| 4 | 06'06" | 00:25'40" |
| 5 | 06'06" | 00:31'46" |
| 6 | 06'33" | 00:38'19" |
| 7 | 06'20" | 00:44'39" |
| 8 | 06'17" | 00:50'56" |
| 9 | 05'47" | 00:56'43" |
| 10 | 05'51" | 01:02'34" |
| 11 | 05'49" | 01:08'23" |
| 12 | 06'18" | 01:14'41" |
| 12.6 | 05'25" | 01:17'59" |
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