6.1 km | 00:42:29 | 06:54/km日期: 2019-08-26 05:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'53" / 06'57" / 06'40" / 06'45" / 06'40" / 06'36" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 147 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 148.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'57" | 00:14'50" |
| 3 | 06'40" | 00:21'30" |
| 4 | 06'45" | 00:28'15" |
| 5 | 06'40" | 00:34'55" |
| 6 | 06'36" | 00:41'31" |
| 6.1 | 06'26" | 00:42'28" |
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