一塊兩毛五 2019/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
ID 48972

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一塊兩毛五

6.9 km | 00:58:28 | 08:25/km

日期: 2019-08-22 17:35 - 地點: 林口 - 天氣: 涼 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'42" / 07'24" / 06'22" / 06'20" / 06'29" / 12'43" / 13'16" /

基本訓練

8月累積里程 : 46.44 km

Miss.W_2. 39 累積 : 607.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

台南德哥, MAX WANG 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'24"	00:14'06"
3	06'22"	00:20'28"
4	06'20"	00:26'48"
5	06'29"	00:33'17"
6	12'43"	00:46'00"
6.9	13'16"	00:58'29"

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成績 : 04:56:26

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