11.1 km | 01:03:59 | 05:45/km日期: 2019-08-27 05:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'46" / 05'52" / 05'31" / 05'25" / 05'42" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'28" / 48'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'41") | 704 / 704 |
| 2 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 1704 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2704 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 3704 |
| 5 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4704 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5704 |
| 7 | | 05'47" (+00'23") | 328 / 6032 |
| 8 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 7032 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 8032 |
| 10 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 9032 |
| 11 | | 05'30" (+00'06") | 551 / 9583 |
| 12 | | 05'30" (+00'06") | 907 / 10491 |
| 13 | | 06'18" (+00'54") | 632 / 11123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
269.20 km 
母子鱷魚 Y拖-紫 累積 :
885.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'52" | 00:12'38" |
| 3 | 05'31" | 00:18'09" |
| 4 | 05'25" | 00:23'34" |
| 5 | 05'42" | 00:29'16" |
| 6 | 05'36" | 00:34'52" |
| 7 | 05'40" | 00:40'32" |
| 8 | 05'40" | 00:46'12" |
| 9 | 05'37" | 00:51'49" |
| 10 | 05'28" | 00:57'17" |
| 11.1 | 05'13" | 01:03'09" |
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