林紘逸 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

林紘逸基隆
ID 449445

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5.6 km | 01:02:28 | 11:11/km

日期: 2019-08-24 08:08 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 11'39" / 09'03" / 11'49" / 11'17" / 11'47" / 11'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 75.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'39"	00:11'39"
2	09'03"	00:20'42"
3	11'49"	00:32'31"
4	11'17"	00:43'48"
5	11'47"	00:55'35"
5.6	11'51"	01:02'26"

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