饅頭 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

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5.4 km | 00:27:16 | 05:05/km

日期: 2014-07-06 06:34 - 地點: 暨南大學 - 天氣: 嗯～ - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 05'19" / 04'53" / 05'08" / 05'05" / 04'54" / 05'24" /

台中

饅頭

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台中

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小夫-張說推

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大腳丫接力賽路線探勘～～

7月累積里程 : 100.59 km

saucony KINVARA 4 累積 : 2463.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

小夫-張, 國進(挖洞大隊) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'53"	00:10'12"
3	05'08"	00:15'20"
4	05'05"	00:20'25"
5	04'54"	00:25'19"
5.4	05'23"	00:27'16"

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成績 : 04:39:10

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