Jt Yang 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.9 km | 00:57:19 | 07:14/km

日期: 2019-08-23 15:22 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'50" / 07'27" / 07'00" / 08'58" / 07'48" / 07'04" / 06'59" / 04'28" /

基本訓練

8月累積里程 : 234.12 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Afren Lv, 黃秋梅和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'27"	00:15'17"
3	07'00"	00:22'17"
4	08'58"	00:31'15"
5	07'48"	00:39'03"
6	07'04"	00:46'07"
7	06'59"	00:53'06"
7.9	04'20"	00:57'10"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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