6.0 km | 00:37:50 | 06:17/km日期: 2019-08-22 20:57 - 總爬升: 470 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'36" / 05'54" / 06'11" / 06'06" / 06'24" / 554'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 12 / 1012 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 2012 |
| 4 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 3012 |
| 5 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 4012 |
| 6 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 5012 |
| 7 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 112.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'54" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'06" | 00:24'47" |
| 5 | 06'24" | 00:31'11" |
| 6.0 | 06'34" | 00:37'50" |
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