陳偉智 2019/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉智台中
ID 446045

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8.8 km | 01:10:19 | 07:56/km

日期: 2019-08-05 23:18 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'56" / 06'58" / 06'32" / 08'28" / 06'38" / 07'40" / 08'32" / 07'40" / 13'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 23.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張清榮和蘋果說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'58"	00:13'54"
3	06'32"	00:20'26"
4	08'28"	00:28'54"
5	06'38"	00:35'32"
6	07'40"	00:43'12"
7	08'32"	00:51'44"
8	07'40"	00:59'24"
8.9	13'03"	01:10'50"

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