2019/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 310115

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9.1 km | 00:54:26 | 06:00/km

日期: 2019-08-16 16:42 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'02" / 05'40" / 05'52" / 05'35" / 05'43" / 06'42" / 05'44" / 06'29" / 06'43" / 19'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 117.40 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 3975.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Faust, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'40"	00:10'42"
3	05'52"	00:16'34"
4	05'35"	00:22'09"
5	05'43"	00:27'52"
6	06'42"	00:34'34"
7	05'44"	00:40'18"
8	06'29"	00:46'47"
9	06'43"	00:53'30"
9.2	06'23"	00:54'28"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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