瑞埼 2019/08/18 訓練日誌

瑞埼台東
ID 436481

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瑞埼

11.0 km | 02:14:31 | 12:13/km

日期: 2019-08-18 05:21 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'18" / 12'05" / 12'43" / 12'14" / 12'04" / 12'01" / 12'22" / 12'12" / 12'31" / 12'17" / 12'09" / 60'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 399.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chief Lunger, YCL 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	12'05"	00:23'23"
3	12'43"	00:36'06"
4	12'14"	00:48'20"
5	12'04"	01:00'24"
6	12'01"	01:12'25"
7	12'22"	01:24'47"
8	12'12"	01:36'59"
9	12'31"	01:49'30"
10	12'17"	02:01'47"
11	12'09"	02:13'56"
11.0	69'31"	02:14'32"

朋友動態

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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