Jason Hsueh 2019/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsueh 台南
ID 371238

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10.1 km | 01:05:36 | 06:30/km

日期: 2019-08-17 16:47 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'03" / 05'57" / 05'54" / 06'03" / 06'06" / 07'36" / 06'39" / 07'09" / 07'09" / 06'45" / 03'34" /

台南

Jason Hsueh

·

難得有雨停空檔，趕快去跑個步，本想把這周的星座半馬跑完，結果剛好跑10K就又下大雨，等了20分鐘不但雨沒停而且還越下越大...算了，10K收工!!

8月累積里程 : 255.19 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Angela1414, 陳向榮和其他 23 人說推

·

觀看另 2 則留言

暴龍 Jason晚安
週末運動愉快。

2019-08-17 20:06 ·

1 個人推

陳向榮加油！

2019-08-30 10:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'57"	00:12'00"
3	05'54"	00:17'54"
4	06'03"	00:23'57"
5	06'06"	00:30'03"
6	07'36"	00:37'39"
7	06'39"	00:44'18"
8	07'09"	00:51'27"
9	07'09"	00:58'36"
10	06'45"	01:05'21"
10.1	03'48"	01:05'36"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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