那個毛 2014/06/30 訓練日誌

那個毛新竹
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那個毛

10.2 km | 01:04:14 | 06:16/km

日期: 2014-06-30 18:49 - 地點: 新竹縣第二體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'39" / 05'45" / 05'58" / 06'12" / 06'21" / 06'27" / 06'28" / 06'46" / 06'45" / 06'25" / 06'29" /

新竹

那個毛

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6月累積里程 : 72.95 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 557.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Roy 🦈《動魂》, 馬松華和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'45"	00:11'24"
3	05'58"	00:17'22"
4	06'12"	00:23'34"
5	06'21"	00:29'55"
6	06'27"	00:36'22"
7	06'28"	00:42'50"
8	06'46"	00:49'36"
9	06'45"	00:56'21"
10	06'25"	01:02'46"
10.2	06'28"	01:04'14"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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