馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳毅軒 台中
    ID 25882
    95 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳毅軒
    5.0 km | 00:32:18 | 06:24/km
    日期: 2014-07-02 18:39 - 地點: 旱溪 - 天氣: 還好 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
    Pace: 07'44" / 08'08" / 06'36" / 04'47" / 04'39" / 10'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    20'15"  (20'15")
    		07'56"2547 / 2547
    2
    12'03"  (32'18")
    		04'44" 2540 / 5088

    第一圈陪兒子跑(好舒服~)
    第二圈自己跑(好累)....

    7月累積里程 : 80.17 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Pamela, BARRY(烏小龜) 和其他 22 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    哦哦～很趕齁！^ ^
    2014-07-02 19:35 ·
     1 個人推
    陳毅軒 Jensen大..您見笑了!這速度還不夠你買早餐的速度呢 XD
    2014-07-02 19:38 ·
    陳大雄 4分半，很有事厚
    2014-07-02 19:38 ·
     2 個人推
    當然比不上！買早餐騎機車會比較快沒錯 XD
    好久沒跑這段了，印象中從沒跑這麼快過，好羨慕您的速度^ ^
    2014-07-02 19:48 ·
     1 個人推
    陳毅軒 太晚回家會沒晚餐吃 XDD
    2014-07-02 19:49 ·
     1 個人推
    陳毅軒 別說羨慕了…我只不過能硬撐2k罷了！我更羨慕你們這些用5分速跑完半馬的了 ^^
    2014-07-02 19:55 ·
     1 個人推
    哈～只能說跑起來有同樣舒爽的感覺就好。話說偶爾這樣衝一衝一定很過癮吧，很少看您這麼跑，功力越來越高喔，讚！
    2014-07-02 20:09 ·
     1 個人推
    吳樹立 應該是兒子陪你跑吧！
    2014-07-02 21:05 ·
     1 個人推
    陳毅軒 Jensen大..對啊!
    偶而爆衝一下,也挺不錯的 ^^
    2014-07-02 21:52 ·
    陳毅軒 shuli 今天其實是兒子拉我出門的...@@
    我一整個想發懶啊!!
    2014-07-02 21:54 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'44"00:07'44"
    208'08"00:15'52"
    306'36"00:22'28"
    404'47"00:27'15"
    504'39"00:31'54"
    5.010'15"00:32'18"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:56 | 05:44/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:47:22 | 07:30/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:13:46 | 05:43/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :