5.0 km | 00:33:56 | 06:43/km日期: 2017-05-18 21:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 273 Cal
Pace: 06'31" / 06'28" / 06'30" / 06'37" / 07'17" / 11'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'28" | 00:12'59" |
| 3 | 06'30" | 00:19'29" |
| 4 | 06'37" | 00:26'06" |
| 5 | 07'17" | 00:33'23" |
| 5.0 | 11'32" | 00:33'56" |
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